Tag Archives: önskemål

Dag 161: Prestationsångest

Självskriverier

Idag har jag börjat studera inför min tentamen. Och det är intressant att se att det inom mig själv kommer upp många tankar i förhållande till hur jag ska plugga för att få det ”bästa resultatet”. Och de flesta av dessa tankar består av ångest, nervositet och rädsla att jag inte ska klara av tentamen om jag inte studerar och pluggar inför min tentamen på ett visst sett.

Vanligtvis brukar jag sitta och skriva ner de flesta av de saker som måste beaktas, och göra en pärm fylld med papper där allting står. Denna gång gör jag inte det. Och det är inte för att jag är lat, eller inte orkar – utan därför att jag tycker det står för mycket saker i min studentlitteratur för att jag ska kunna skriva ner det, och därför lägger jag istället min tid på att läsa boken och lära mig allt som står i den. Och detta resulterar i att jag upplever mycket ångest, och nervositet – för plötsligt börjar jag undra, och frukta – men vad ska jag göra om jag inte vet svaret på frågorna? Kommer jag verkligen att klara att besvara frågorna om jag inte skriver ner exakt alla små detaljer som står i boken? Och vad kommer hända med mina betyg om jag inte skriver ner allt?

Det är dock intressant om jag tittar tillbaka på min tidigare tentamen, så kan jag se att jag aldrig haft någon väldigt stor användning av mina anteckningar när jag väl kommit till att skriva tentamen. Eftersom jag kunnat allting så bra redan vid det laget. Men jag får erkänna att jag lär mig faktiskt väldigt bra genom att skriva ned saker och ting, men det rättfärdigar inte på något sätt den rädsla jag upplever – som visar mig att jag fortfarande håller kvar vid ett begär, och ett hopp om hur jag vill att min framtid ska bli; och det är oacceptabelt.

Självförlåtelse

Jag förlåter mig själv att jag tillåtit och accepterat mig själv att hålla kvar vid ett hopp, och ett begär om att jag ska lyckas i mitt liv – och få en bra karriär, och lyckas tjäna mycket pengar – och bli erkänd av systemet såsom att vara stark, och särskilt lyckad individ

Jag förlåter mig själv att jag tillåtit och accepterat mig själv att existera i och som rädsla, ångest, och nervositet inför att jag inte ska lyckas med mina studier – och frukta att jag kommer glömma bort information, och att jag inte kommer veta vad jag ska skriva när jag väl sitter med provet i handen – och i detta förlåter jag mig själv att jag tillåtit och accepterat mig själv att hålla kvar vid ett begär, och ett hopp om att få bra betyg – för att därmed ”lyckas i denna världen” – och bli någonting ”utöver det vanliga” – istället för att jag tillåter och accepterar mig själv att släppa mitt begär av att ”få bli någonting” – och istället leva och uttrycka mig själv här, och gå processen att skapa en värld som är bäst för alla

Jag förlåter mig själv att jag tillåtit och accepterat mig själv att fästa värde på vilket jobb jag har, på vilken lön jag har, och på hur människor runtomkring mig tittar på mig i förhållande till vilket jobb, och vilken lön jag har – och i detta förlåter jag mig själv att jag inte tillåtit och accepterat mig själv att istället slappna av – att ta ett andetag och föra mig själv tillbaka hit – och fokusera på att leva, att fokusera på det som är riktigt och verkligen viktigt – vilket är jag stöttar mig själv i min process, och viger mitt liv åt att införa ett system i denna världen som är bäst för alla

Jag förlåter mig själv att jag tillåtit och accepterat mig själv att bli besatt av rädslor, ångest, och osäkerhet inför att jag inte kommer klara av att prestera på min tenta om jag ändrar sättet att studera på, och i detta förlåter jag mig själv att jag tillåtit och accepterat mig själv att placera ett värde utanför mig själv, och tänka att om jag får ett bra betyg på mitt prov – då, och endast då kan jag acceptera mig själv – och i detta förlåter jag mig själv att jag inte tillåtit och accepterat mig själv att SLAPPNA AV och att släppa ångest, och press – och helt enkelt studera varje dag utifrån en utgångspunkt av att jag tycker det är roligt och intressant, och sluta oroa mig själv inför det slutgiltiga resultatet

Jag förlåter mig själv att jag tillåtit och accepterat mig själv att oroa mig inför det slutgiltiga resultatet, och oroa mig själv inför vad jag ska göra – och hur jag ska känna mig själv om det inte går bra för mig – och i detta förlåter jag mig själv att jag inte tillåtit och accepterat mig själv att sluta att fästa värde vid punkter i separation från mig själv såsom pengar, och istället leva HÄR en och jämlik som mitt andetag – och inse, se och förstå att jag är VÄRDE HÄR – och att jag inte behöver kämpa för att få ta del av detta utanför mig själv

Jag förlåter mig själv att jag tillåtit och accepterat mig själv att tänka och tro att mitt yrke, och min skolprestation är ALLT som jag har – och att jag därför måste prestera utöver alla andra, och att jag måste vinna – för annars är jag tydligen inte värd någonting, och annars är jag tydligen inte tillräcklig för mig själv – och i detta förlåter jag mig själv att jag inte tillåtit och accepterat mig själv att ANDAS och att släppa mig själv fri från den press, och den förväntan jag skapat mig själv – och istället tillåta och acceptera mig själv att skriva min tentamen utan nervositet, rädsla eller ångest – utan istället HÄR en och jämlik såsom mitt andetag

Självåtaganden

När jag märker att jag håller kvar vid ett hopp, och ett begär om att jag ska lyckas i mitt liv – få en bra karriär, och tjäna mycket pengar; då stoppar jag mig själv, jag tar ett andetag och för mig själv tillbaka hit – och jag ser, inser och förstår att hopp, och begär begränsar mig – eftersom där hopp, och begär finns – existerar även rädsla – och rädsla gör mig lam; således åtar jag mig själv att sluta hoppas, att sluta ha begär – och istället agera, och röra mig själv utan rädsla

När jag märker att jag existerar i och som rädsla, ångest, och nervositet inför att jag inte ska lyckas med mina studier – då stoppar jag mig själv, jag tar ett andetag och för mig själv tillbaka hit; och jag ser, inser och förstår att – om jag låter min upplevelse av mig själv vara beroende av hur det går för mig i skolan gör jag mig själv till en slav, och till en som följer efter upplevelser, och detta är begränsande till den milda grad; således åtar jag mig själv att sluta vara oroad inför vilket betyg jag kommer få, och inför hur det kommer att gå på min tentamen – och istället fokusera på att leva och uttrycka mig själv HÄR – i och som varje andetag

När jag märker att jag placerar ett värde på vilket arbete jag har, vilken lön jag har, och hur människor ser mig i förhållande till dessa två punkter – då stoppar jag mig själv, jag tar ett andetag och för mig själv tillbaka hit; och jag ser, inser och förstår att om jag låter mig själv bli kontrollerad av pengar, och arbete – och låta mina beslut styras av begäret att andra ska se upp till mig – så kommer jag att kompromissa mig själv och ta beslut som inte är bäst för mig, utan som endast känns bra; således åtar jag mig själv att sluta oroa mig själv inför, och vara beroende av vad andra tycker om mig – och istället åtar jag mig själv att leva sunt förnuft och ta beslut som kommer leda till att jag skapar en värld, och en mig som är bäst för alla

När jag märker att jag blir besatt av rädslor om att jag inte kommer kunna prestera på min tentamen, om jag ändrar sättet jag studerar på – och gör annorlunda än vad jag brukar göra – då stoppar jag mig själv, jag tar ett andetag och för mig själv tillbaka hit; och jag ser, inser och förstår att rädsla kan endast existera där ett begär existerar, och där ett begär existerar, existerar även självkompromiss eftersom jag lever för någonting annat än mig själv; således åtar jag mig själv att släppa mitt begär om att få ha en bra, och åtråvärd karriär – och jag åtar mig själv att istället leva, och röra mig själv HÄR i och som andetaget utan att låta min upplevelse av och som mig själv vara skapad, och beroende av vad jag tror andra ser, känner och tycker om mig

När jag märker att jag oroar mig själv inför det slutgiltiga resultatet av min tentamen, och jag oroar mig inför hur jag ska känna mig själv om det inte går bra för mig – då stoppar jag mig själv, jag tar ett andetag och för mig själv tillbaka hit; och jag ser, inser och förstår att de upplevelser av rädsla, och andra emotioner jag har i förhållande till tentamen inte är riktiga, och är därför inte värda att lägga någon uppmärksamhet vid, och ta beslut utifrån; således åtar jag mig själv att sluta oroa mig själv inför slutresultatet – och om det går dåligt, och jag därmed upplever en negativ upplevelse av mig själv – att då applicera självförlåtelse, och helt enkelt ta bort denna upplevelse av och som mig själv

När jag märker att jag tänker och tror att min framtida yrkeskarriär, och min skolprestation är allt som jag har – då stoppar jag mig själv, jag tar ett andetag och för mig själv tillbaka hit; och jag ser, inser och förstår att – jag har mig själv HÄR – jag är här i och som andetaget och behöver ingenting mer än mig själv här; således åtar jag mig själv att släppa mitt betygshets – att släppa mitt begär att få vara utöver det vanliga – och istället fokusera på att leva, och uttrycka mig själv här, och lära känna mig själv i och som andetaget

Att Söka Efter Lycka Är Detsamma Som Att Mörda

Välkommen till ännu ett inlägg i Viktors blogg, här tar jag itu med vår nuvarande existens, som tyvärr består av lidande, girighet, missbruk, bedrägeri, lömskhet – helt enkelt, mycket, mycket skit.

I alla fall, idag ska jag ta tag i och dissekera följande uttryck: ”Livet är för kort kasta bort en enda minut på någon, eller någonting, som inte gör dig lycklig!”

Följande uttalande har med säkerhet gjorts av någon person som klassificerar sig själv som spirituell, eller new age, eller kanske har det gjorts av en människa som sysslar med självhjälp. Problemet är i vilket fall som helst detsamma, uttalandet är baserat på en illusion, en lögn om att positiva känslor har någon som helst betydelse, eller värde för vår existens, och vårt liv på denna planet – det har de inte.

Se på följande: vad är det som du behöver för att överleva varje dag? Är det positiva känslor, eller är det mat, vatten och husrum? Svaret är givet – det är mat, vatten och husrum.

Nästa fråga: vad är det som gör att du kan leva? Är det positiva känslor, eller är det ditt fysiska andetag, och din kropp som i varje ögonblick står här, till ditt förfogande, funktionell och kapabel att ge dig upplevelsen av att leva? Svaret är även här givet – det är självklart din kropp!

Så, bedrägeriet och lömskheten i ovan nämnda uttalande ligger i att lycka, såsom positiva känslor, faktiskt inte är riktiga, de är inte viktiga, de är inte relevanta för ditt liv – de är en faktisk lögn. Att då basera alla dina beslut, om vad du ska syssla med, vem du ska involvera dig själv med, hur du ska leva, varför du ska leva – på en känsla, det är helt absurt.

Om du bara sysslar med sådant som gör dig lycklig, om du bara lyssnar på människor som du mår bra av att lyssna på, om du bara följer de vägarna som gör att du känner dig positiv – då undviker du den faktiska verklighet vi lever i. Du lever istället i en illusion där du söker efter positiva upplevelser, men när verkligheten knackar på dörren, och du upptäcker att den riktiga världen kanske trots allt inte är så positiv som du vill önska, då flyr du genast tillbaka in i ditt skal, och utesluter den saken, eller upplevelsen ur din värld.

Positiva känslor blir din vägledare i livet – medan sunt förnuft blir bortglömd och bortkört – sunt förnuft är inte alltid det man vill höra, det är inte alltid det som väcker positiva känslor inom en, men det ger en korrekt och sanningsenlig bild av den verklighet vi existerar i; sunt förnuft är inte baserat på någon positiv känsla, utan på en beräkning och en korrekt återgivelse av de faktiska omständigheter vi lever i.

Därför – om någon kommer fram till dig och säger: ”Vi har dryga 30´000 människor som dör av svält dagligen” – då är detta ett uttalande av sunt förnuft, det är en sanningsenlig och korrekt återgivelse av de omständigheter som vi existerar under.

Om du då tillåter dig själv att leva utifrån det första uttalandet jag nämnde, och därmed endast söker efter, och tillåter in i ditt liv, saker och ting som får dig att känna dig själv positivt laddad, kommer du med stor sannolikhet att yttra: ”Men usch vad hemskt! Det där gör mig inte positivt laddad och lycklig – det där utesluter jag ur mitt liv”. Och ett sådant yttrande är av totalt egenintresse, totalt ego, och total respektlöshet gentemot liv, och gentemot de människor som faktiskt lider och mår dålig på grund av omständigheterna i vårt nuvarande system, och som existerar och finns, även om du utesluter och ignorerar det.

Så, sammanfattningsvis: att bara leva genom att söka efter lycka, söka efter positivitet, och utesluta allt det där som får dig att känna dig illa till mods, eller negativt laddad, det är fullständigt oacceptabelt – det är ett brott mot mänskligheten, ett brott mot liv, eftersom du i en sådan applikation och leverne av dig själv helt ignorerar de faktiska omständigheter vi står inför, det faktiska lidande, det faktiska missbruk som existerar på denna jord – och i denna världen.

Därför – ge upp ditt sökande efter lycka, efter glädje, efter positivitet, eftersom du skadar mer än du kan förstå – genom att ignorera det som är dåligt bygger du upp en stor hög med skit, som en dag kommer att välta över dig och ditt hem – och därmed kommer din upplevelse av positivitet att bli en gång för alla, bortblåst.

Det finns visserligen en möjlighet för dig att leva positivet, och vara lycklig – men denna positivitet måste vara baserad på vetskapen om att det inte existerar något lidande i världen, om att alla faktiska lever under de bästa omständigheterna som kan uppmanas, och att alla har ett liv som består av glädje. Enbart den glädje, som uppkommer ur vetskapen om att alla är glada, är sann glädje – annan lycka är bara egocentrisk och helt ignorant mot resten av vår existens, som faktiskt också har möjlighet att känna, uppleva, ta beslut, och inneha ett meningsfullt liv.

Alla förtjänar att ha ett perfekt liv – undersök jämlikt med pengar för alla, för att förstå hur vi ska skapa en sådan verklighet – en verklighet som verkligen är himlen på jorden – för alla! Då behöver du inte längre medvetet undvika ”negativitet” – eftersom den inte överhuvudtaget kommer existera.